Профилактика вирусных инфекций на самом деле очень проста. Важно помнить, что вирусы вызывающие простуду могут жить и вне организма. Поэтому очень важно всегда мыть руки после посещения общественных мест. Если в доме есть больной, то необходимо свести контакты к минимуму. Обязательно часто проветривать помещение, делать влажную уборку и не пользоваться одними и теми же предметами личного обихода. Если источник инфекции находится с вами в одной квартире, то необходимо на больного надевать маску и регулярно ее менять (каждые 2-3 часа). Также в качестве профилактики можно и нужно использовать гигиену носа, рекомендуется часто промывать слизистую препаратами на основе морской воды. К тому же для защиты организма можно использовать и противовирусные препараты, такие как Виферон мазь, которая наносится на слизистую носа и препятствует проникновению вирусной инфекции ведь это уменьшает риск вероятного заражения. Берегите себя, внимательно следите за работой своего организма, относитесь к нему правильно, и он обязательно ответит тем же. Крепкого вам здоровья!
#будьздоровмалыш #простуда #профилактикапростуды #ОРВИ #неболей #здоровье #дети
Фото: AnjelikaGr/Marina Zezelina/kibler/katarinag/tinatin maglakelidze/Shutterstock
У нас в семье профилактика стандартная, часто моем руки, проветриваю и даю детям аскорбинку. Каждый день гуляем, но в периоды эпидемий в общественных местах не появляемся.
У нас однакомнатная квартира и оградить общение — просто нет возможности, маска тоже не вариант, так как ребенок нас тогда боиться. Гель — это у нас и есть решение проблемы.
Мы уже привыкли к графику: идем на улицу — на слизистые носика наносим гель, а пришли с улицы — помыли ручки. Можно еще промыть носики, так не делаем. говорю честно.
Профилактировать болезни надо, особенно в осенне-зимний период, в настоящее время столько ходит вирусов, что непонятно чем можно заразиться. А последствия могут быть ужасными. Легче же с профилактикой, чем потом лазить по больницам и лечиться. Для профилактики мы выбрали для себя гель Виферон, он продается в коробочке, внутри металлизированный тюбик, немного мутноватый, нет сильного запаха, наношу на слизистую ватной палочкой детям, да и себе, в принципе, тоже. Наносится хорошо, хорошо впитывается, не остается никаких неприятных ощущений, корочек после него тоже не остается. Маски мы сразу откинули, хотя, многие считают хорошей профилактикой, так как у меня маленький ребёнок, который сильно меня боится, если я надену маску. Пьем витамины, правильное питание, отдыхать не забываем и хорошенько высыпаться на выходных.
Что может быть лучше, чем профилактировать болезнь. Нет ни одного человека, который может однозначно сказать, что не заболеет в сезон простуды и гриппа. Да и вообще, в настоящее время столько различных вирусов ходит, страшно заболеть, страшные осложнения, которые могут пойти в последствии. Чтобы уберечь себя от гриппа, во время беременности использовала гель Виферон. Это секундная процедура, просто смазать слизистую носа, перед походом на улицу, и по приходу домой, я считаю не занимает много времени, сил, ее просто и быстро сделать. Во время беременности, так как иммунитет снижен, я старалась уберечь себя как могла. Очень боялась, что могут пойти какие-то осложнения на моего ребеночка. А у меня даже насморка за всю беременность не появилось. Повторюсь: профилактика лучше, чем лечение.
Я так затюкала детей, что они руки моют в первую очередь и приходя куда-либо первый вопрос, который задают, так это где можно вымыть ручки) Но я считаю, что это правильно, потому что гигиена превыше всего.